En el mercado hay gran cantidad de productos y aparatos de masaje que prometen mejorar el aspecto de la celulitis.
Aunque ciertamente muchos de los productos incluyen ingredientes que han demostrado clínicamente su eficacia para suavizar temporalmente los hoyuelos de la piel y mejorar su aspecto, como el retinol y la cafeína, la realidad es que muchos de ellos no contienen una cantidad suficiente de dichos ingredientes para que su eficacia sea alta, y si los contienen, suelen tener un precio prohibitivo para la gran mayoría de los usuarios.
Además, lo habitual es necesitar una aplicación constante durante muchos meses para tener buenos resultados, con el gasto que ello conlleva. [1]
Sin embargo, la terapia con luz roja ha mostrado resultados prometedores para mejorar el aspecto de la celulitis.
Y lo mejor de todo es que estos resultados se obtienen en un periodo de tiempo muy reducido.
En tan solo 2 semanas, los participantes observaron resultados significativos.
Por ejemplo la combinación de luz roja más ejercicio físico moderado, son suficientes para tener buenos resultados.
Resultados del estudio de luz roja para celulitis
Este estudio inscribió a hombres y mujeres de 18 a 64 años con adiposidad localizada o celulitis fibrosa.
Los parámetros de evaluación fueron:
- evaluación fotográfica
- evaluación perimétrica
- análisis de sangre
- evaluación ecográfica
- evaluación histológica
- y pruebas subjetivas y objetivas
Los resultados obtenidos fueron analizados estadísticamente y resultaron en una reducción significativa del espesor de la grasa en comparación con la medición previa al tratamiento.
Además, las pruebas subjetivas y objetivas, así como las evaluaciones ecográficas e histológicas, confirmaron la reducción del espesor de la grasa.
Conclusión: El estudio demostró la seguridad y eficacia de la combinación de la luz roja y la actividad física (terapia vibratoria) para la resolución de la adiposidad localizada y la celulitis fibrosa.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23888254/
Terapia de luz roja para celulitis en casa
La buena noticia es que estos resultados los puedes replicar tú en tu propia casa.
Con el uso constante de un dispositivo de terapia de luz roja más media hora caminando cada día, son suficientes para comenzar a ver resultados en un corto periodo de tiempo.
Con la gran ventaja de que realizas una vez la inversión en tu dispositivo de luz roja, pero no vuelves a necesitar comprar cada semana costosos productos.
Una lámpara de luz roja podría ahorrarte miles de euros en cremas para la celulitis a largo plazo.
Y no sólo es eficaz para mejorar la celulitis.
Tiene innumerables beneficios para ayudarte a vivir mejor y tener una vida más saludable.
Iré poco a poco contándote sobre ellos en este blog.
1.https://www.huffpost.com/entry/do-cellulite-creams-work_l_5e8e72a1c5b6458ae2a3d287
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Este blog es solo para fines educativos e informativos.
En ningún momento pretende ser un sustituto del consejo médico.
En ningún momento pretendemos que estos productos curen ninguna condición física, de la piel o mental únicamente por su uso.
Siempre debes consultar a un profesional de la salud calificado antes de usar estos productos, y se debe buscar atención médica profesional con respecto a cualquier condición grave o que ponga en peligro la vida.